tjo kompizar! dagens pass blev ett svettigt ett. inleddes med lökigaste cykelintervallerna och följt av massor med on-top övningar, dvs sånna övningar som kommer ta mig mot längre längder. inte 150kg i marklyft direkt, utan lite mer explosivare utföranden i de olika momenten! kändes så bra! kroppen är nu helt slut (för hade redan sjukaste träningsvärken i benen...) blir kul att gå runt på jobbet imorgon! älskar stålhätta! TUSEN PUSSAR finisar

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna en kommentar, men tänk gärna före du skriver något! PUSSAR