day47

hello there sweaty legs!! had two workouts in a row today. I was at the stadium from 3pm - 6pm! hard work, my body was sooooo sore today.. (i guess it is because we did heavy stadiums/bleachers and weights yesterday) but i did all of the 9 ramps as good as possible and Im so proud of myself. Ten minutes of rest before heading in to the weight room... hahah, omg my legs were shaking so much! then i picked up my new adidas shoes at coach office before i headed home, I did pulled chicken in my oven with boiled broccoli and squash. meal prep ofc, I'm the queen!

haaalloj babes! min dag har varit på topp.... eller inte. första lektionen kl 8 var i skolan till 12 och var sååååå trött. när jag kom hem så gjorde jag en quiz på datorn, satte 8/10 så var nöjd haha! efter det började jag kolla en film som är mandatory till vårt prov. gick i 20 min sen kände jag hur ögonen började ge med sig hah. denna film är från typ 1900 talet, svartvit och jäkligt oklar hahaha, så inte så konstigt att en sån filmfantast som jag tröttnade... (är ironisk, thilda kollar bara på film om det är någon riktigt bra eller spännande haha!) bestämde mig för att sova en stund. blev 20 min nap. innan jag åt dagens gröttallrik och åkte till träningen. idag körde vi 9 ramps. usch var tungt i benen idag, tror det beror på att jag hade sjuuuukt lång o hård träning igår. har pratat med coach om att jag önskar att byta till styrkelyft på morgonen vid ca 8. föredrar vila mellan passen och då får man säga till o ändra på det! kan dessutom prestera bättre :) rampsen gick dock ändå bra, hängde inte riktigt med i starten bara haha, weights gick också bra, deep squats idag ;) building that booty! 

fick sen treatment på mina axlar vilket var SÅ skönt. gick sen till coach kontor och hämtade ut mina nya adidas pjux. dom är orangea haha, men det blir nog bra! testade dom på vägen hem från arenan och de kändes bra! allt är bättre än mina slitna nike hahahah (som dock va helt nya då jag flyttade hit!) föredrar pegasus, men nu får vi testa adidas imorgon och sen ta beslut om jag hellre kommer köra i nike. 

nu har jag precis lagat pulled chicken alltså WOW vad längesen och shit va gott. märket på köttet var jack daniels hahaha! smarrigt. ca 4 lådor för resten av veckan, thilda är duktig!! queen of mealprep. nu sitter jag o mina skakiga ben i sängen under världens största täcke & lyssnar på peppmusik hahaha, typsikt mig att köpa fel.... dock glad att påslakan och täcket var i samma storlek haha :) PUSSAR på er! imorgon har vi recoveryday och ska bli SÅ gött! behövs. 

(sweaty legs after workout no 1! OBS BEFORE weights)