efter mitt träningspass idag så slängde jag ihop lite nytt! en lingonsmoothie med favoritingredienserna :)
(naturell kvarg, banana, mjölk & lingon) bra tips att slänga i sig direkt efter träning, för att få i sig de proteinerna & snabba kolhydraterna som man behöver direkt efter ett pass! :) PUSS
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna en kommentar, men tänk gärna före du skriver något! PUSSAR