selfiepinne

idag på morgonträningen så fick jag testa att jogga. kändes som om mitt ben vägde massa extra. musklerna har inte riktigt varit aktiva på tre dagar, vilket man känner av direkt. min baksida är van vid att ta hårda smällar i form av träning vartenda dag. lyckades ta mig runt några varv, jogg och gång var kombinationen. körde även lite bänk och bål på gymmet. råkade köra lite chins också, såklart att man passar på när man får köra överkropp. haha! 

jag o gosesambo tog massa (läs 400 !!) bilder med hennes selfiepinnen. tur att jag raderade massa bilder innan jag drog hit, man vill ju inte gå miste om något fint minne hörrni. haha men hälften av bilderna är knappt bra, antingen så står vi och blundar eller så är det mitt i ett skrattanfall. hhaha men fina minnen!

det enda sega som jag känner just nu, är att vädret, träningsmöjligheterna och allt är perfekt för att kunna träna. men då får jag inte. det suger. men försöker vända på det, jag får sola, bada, njuta av smarriga saker från mataffären (för den restaurangen där vi äter kan VERKLIGEN inte laga bra mat!) en kall tomatkonserv till förrätt? man ba vafan? hade kunnat göra bättre själv! funderar på att starta en sjukt bra restaurang. tänk smarriga kycklingfiléer med ugnsbakade potatisar, eller varför inte kycklingwok? pasta i mängder? och massa smarriga efterrätter... något att fundera på! Ola sa att han kunde fixa nått jobb och lägenhet här, säger bara en sak, skulle inte banga. älskar sommar sol värme träning och utlandet! ADIOS