TUESDAY

hello gänget! SHIT vad det var längesen jag bloggade?! men har typ inte ens haft tid att skriva några rader här varje kväll. mina senaste månader har varit väldigt intensiva och krångliga. men jag är så otroligt tacksam för att allt ÄNTLIGEN är löst och back to normal! 

Hur som helst, nog om dåtiden. Idag så jobbade jag till ca 14, sen svarade jag på massa roliga mejl (kommer snart att få berätta för Er), solade lite genom fönstret och drack en nocco innan min cykel gick mot arenan i fina vädret! sprang intervaller, dagens program innehöll 14x100m + några andra specialövningar som jag inte tänker avslöja haha! Hur som helst så dog jag typ, låg och hyperventilerande i en hög, vilan var ca 20-30s mellan så ni kan ju tänka er vilken puls jag hade. 

Cyklade sen hem, knep en kvarg och 2 rostade mackor med honung (snabba carbs!) för att sedan efter ca 1h sätta mig på cykeln igen för styrka på gymmet. Gick ASBRA idag, slängde upp 65kg i frivändning hur lätt som helst? var typ chockad? detta är ändå bara min 2a uppbyggnadsvecka efter 2 otroligt goa viloveckor. Samt överraskade jag mig själv med 100kg x3 i marklyft från golvet YEY! massor med positiv energi på gymmet vilket jag älskar. Thats life! 

Sen cyklade jag hem och lagade kyckling i limesås med pasta, HALLÅÅ vad gott och jag är typ världens bästa kock (utan att överdriva?) maten var klar på typ 15min och smakade gudomligt gott! toppade med persilja och åt typ 1000 blad basilika från min sköna växt i fönstret. 

Nu ikväll har jag kollat Robinson, blekt tänderna och snapchattat i typ 2h! PUSS på er alla fina

(gammal bild, SHIT va mörkt hår jag hade då?!!)