tjo kompisar! mitt uppe i min träningsvecka. har klarat av tre av tre hittills. & det känns så sjukt bra! Idag körde jag styrkelöp, var inte enkelt, det var jag o fåglarna + mina hörlurar på en tom fotbollsplan (skonsamt för benen vettni!) sprang till o med barfota, har nämligen hört att det ska vara bra att få upp grym stabilitet i fötterna, trots allt dem som kommer att få ta alla smällar sen när jag väl får trycka till på plankan ;) && en anledning till varför jag sprang barfota, SISTA DAGEN PÅ DEN SVENSKA SOMMAREN! blir nämligen en ny månad imorgon, tiden går typ lite för snabbt?! men ju mer tiden går desto mer tränad blir man & man blir både närmre tävlingssäsong & nästa sommar... hahaha är typ 7 månader tills man kan sola ute igen... soltokig som man är! men kommer sitta ute även om det är december, D-vitaminer är viktiga!
nu är det läggdags, pepp på torsdagsjobb imorgon & efter torsdag så kommer ju den där efterlängtade fredagen ;) PUSSAR
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna en kommentar, men tänk gärna före du skriver något! PUSSAR