water

tjoho! jobbade idag samma tider like always (låter som jag varit anställd i 30år eller något?) men japp så blev det. hem o käka sen drog vi till utebadet för att köra dagens pass. körde först simning en massor med längder. sen blev det FRIVILLIGA vattenintervaller. herre! trodde aldrig denna dagen skulle komma. jag, kör intervaller i vattnet, (man springer alltså!) har alltid hatat detta träningssätt. alltid haft allt emot att gå på just de passen under figtiden. men man växer med tiden (tur det!!) så idag körde jag alltså frivilligt. blev en himla massa ''lopp'' och kunde knappt andas på sista för man var så andfådd... när jag kom upp så skakade benen och illamåendet kom direkt som en duva på posten. ändå nån njutning med detta? älskar som sagt att ta ut mig & det var ett bra tag sen jag kände mig riktigt trött. så detta var gött. fint och jobbigt på samma sätt! love it