idag bar det av i en sjukt varm buss mot Torremolinos där tävlingen skulle äga rum. var sådär ca 29 grader. Jag ställde upp i både tresteg och längd med ca 5min mellan tävlingarna. Gjorde först 6 trestegshopp. Gick bra förutom att jag hade 4/6 övertramp. hoppade första gången i mitt liv från planka 11, det betyder att det är 11m fram till gropen. Längsta mätte 12.24m! så ändå bra säsongsöppning. två minuter efter mitt sista hopp var det dags för inhoppning --> längd. började med övertramp, andra hoppet mätte 5.74m vilket är nytt SB och nytt ''säsongsöppnings-bästa'' (om det ens finns något som heter så haha!) i tredje hoppet kände jag av min baksida. Kändes som om någon kastade en sten så jag fick hjälp av en ''första hjälpen'' snubbe som förövrigt var sjukt klen... haha han kunde inte ens trycka så hårt som man borde. sen var det iväg med en tolk (?!) till en ambulans där det fanns en sjuuukt snygg ambulansman, som masserade lite och sprayade med kylspray. han frågade hur gammal jag var och vad jag skulle göra ikväll. fick även frågan om jag var singel & då svarade jag bara med ''you have to take care of my leg instead of flirting with me'' har alltså haft tre som raggat på mig sen jag kommit hit. Han i ambulansen är lugnt bäst hittills, men too bad for him.
När jag blivit omhändertagen var det dags att åka buss hem. fick sitta längst fram med benet lindat och högläge. Vi var glada ändå, kollade lite filmer. När vi kom hem var det isbad i poolen för min hamstring & sen var det middag + walki till stranden. PUSS
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna en kommentar, men tänk gärna före du skriver något! PUSSAR