noccobcaa

denna PWO (pre-workout, mormor: dvs den snabba energin som man laddar kroppen med innan ett pass) haha tänkte att mormor undrar och om fler undrat så har ni svar på frågan. 

En nocco hallon!! Huuuur god som helst, & kan lova att jag fick både pump & grym energi på gymmet. Körde riktigt tufft igår, mina första frivändningar på 3 månader & galet vad bra det kändes! Har ju haft bättre teknik i det stora hela, men kändes ändå som att tekniken både sitter där & till o med har finslipats lite.. (Kan bero på att jag kollat typ 100 klipp i veckan på utförande) men kändes sjukt bra & kände mig även stark där! Spenderade över 2,5h på gymmet & herre vad jag älskar det! Låg i en hög efter "thildas killerabs" (5 övningar som skapar kramp & riktigt najz rutor!) DÅ är man nöjd! 

Sitter just nu på rasten på jobbet, med te & en kvarg, bara jobbat en halvtimme sen jag kom hit, för linjen står fortfarande stilla idag :( sysselsätter mig med musik, gott snack & hopp om att linjen ska starta igen! KÖSSAR