20161006

day48

idag vaknade jag pigg o glad typ.. fick ett roligt mejl ang fredag så är fett pepp!! :) små saker i livet kan göra att glädjen blir desto större. hade engelska från 10-11 sen var jag i studyhall innan jag vandrade vidare mot lab. vi var inne i ett SVINKALLT planetarium och skulle typ rita av stjärnbilder???? hahaha alltså, sen räkna ut vilken som lyste starkast, jämföra olika luminosities och typ massa sånt.. höhö frös typ ihjäl! efter det halvjogg hem innan gröttallrik och träning. recoveryday idag, sprang 3 varv runt arenan, alltså icke på banorna, utanför läktare stängsel och parkering... tror att det va ca 1,5 mile-2 miles, vilket blir typ 2,5-3,2km! min tid var 13 blankt! så nöjd! svettigt som satan och ca 34 grader i skuggan så var glad att jag orkade springa så pass bra. slog requiered time med ca 1 min och 15 sek! :) ye! passet avlutades med abs i omklädningsrummet, fyfan vad jag eftersvettades hahaha... 

sen hem och käka kycklingwok + pasta! dusch och lite deg i sängen innan jag traskade med musik på högsta volym till mattelektionen. gick bara bra idag, jag visade två indier snapchat filter. så där satt dom helt förvirrade med varsin midsommarkrans. att inte ha koll på vad snapchat är 2016 det är lite illa eller? hahahah men hade fett kul :) lektionen rullade ändå ganska bra, kom hem ca 9 och åt en minipiazza, nu behöver jag kolla ett avsnitt på min serie och sen ska jag dejta kudden. PUSSAR 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Lämna gärna en kommentar, men tänk gärna före du skriver något! PUSSAR

vem är jag nu?

  hej på er! nu är det nästan ett helt år sedan jag skrev av mig här senast. vilket är helt sjukt? hur snabbt går tiden egentligen? blir lik...