Anonym22 juni 2015 13:16
Hej! Hittade din blogg då jag skulle söka upp ett recept. Kom in här och har fastnat. jag vill veta vad du tänker på när du lagar mat/skriver egna recept. Samt om du någon gång äter onyttigt? mycket bra kropp och du ser verkligen ut att må bra! Kram
mitt svar: Heej! kul att du hittat min blogg :) älskar att laga mat och trixa i köket. såklart så tänker jag alltid på vad min kropp mår bäst av. väljer de bästa alternativen för min kropp och hälsa, då jag värderar det högst upp på min lista. Äter onyttigt ibland och det måste man få göra, dock så blir man av med sötsug efter ca 14 dagars uppehåll, så man har varken anledning eller sug att äta sötsaker. Bra alternativ till godis (om du syftar på det) är dadlar doppade i mörk choklad, (tar du ut kärnan lite smidigt så kan du proppa i en mandel!) blir huuuur gott som helst och stillar sötsuget! Kram
Anonym22 juni 2015 15:11
Äter du efter något kostschema eller hur gör du? Hur ska man äta om man tränar väldigt hårt men vill ändå förlora lite fett från kroppen?
mitt svar: hej! äter inte efter något schema. kör min egna diet där jag värderar de livsmedel och ämnen som är bäst för just mig. Detta är sånt som man får testa sig fram till. om jag äter banan eller knäckebröd innan träning är utprovad. testa dig fram och se hur du reagerar på träningspasset.Min bästa PWO just nu är celsius och en bar från Nutria-Nick (carbcontrol)! det får mig att gå lös på gymmet och maxa loss :) Oroa dig inte över fett! med regelbunden träning och regelbunden kost så kommer det ge med sig efter ett tag. Träning går inte att göra i panik, det tar timmar, dagar och år! Kram
Anonym23 juni 2015 17:52
Hur lång är du? Jag vill veta hur man blir så lång?
mitt svar: hhaah kul fråga där! (men får skylla mig själv, skrev faktiskt att det inte fanns några dumma frågor..) är tyyyyyp 1.76 och hemligheten bakom det är att äta äta äta och träna. Du kan även be någon dra i dina fötter varje kväll om du vill öka i längd ;)
