day118

hallihallå där! min dag började med sovmorgon + yoga i lägenheten (för mina ben, rumpa, rygg och allt var spänt idag!) gjorde två supersmoothies som jag slukade rätt snabbt. efter det tänkte jag gå lite snabbt till international office och fixa ett papper ang CSN. men amerikanare amerikanare, dom fattade ingenting där, jag förklarade minst 10ggr innan hon bokade möte med en advisor DÄR. fick vänta på swift center och när jag väl fick träffa advisorn så var det sjukt oklart för henne med. hon skickad mig till texas hall (som är typ 10min och gå!) dom skickade där vidare mig till Davis Hall, där jag stod i en kö + bokade nytt möte med advisor ÅH VILKET KAOS! sen när jag väl kommer fram o allt, så ba ''detta kommer ta tid, minst 5 businessdagar'' jag bara herregud va sega. stämpeln stod för det första på hennes skrivbord, hade kunnat ta den själv och stämplat så hade vi fått problemet ur världen, men nej, här tar allt minst 5 dagar... lyckades iallafall snacka mig till att hon kunde mejla dokumentet när det var stämplat!!! GULD! för jag har inte fax och ska dom skicka till Sverige så får jag hem det samma datum som jag flyger tillbaka till USA haha, med julhelger/röda dagar osv! SÅ fick ändå mitt uppdrag avklarat idag, tog 2h istället för 20min som jag planerat. haha nog om detta nu! 

Pluggade lite och sen var det dags för träning. jag och mikayla åkte till arenan, körde weights! gick superbra, massa squats och annat kul (var lätt när vi väl fattade våra program haha, fått styrkepass för ca 5 veckor framåt nu, känns bra att man har stenkoll på alla vikter osv även när man kommer hem. jobbigaste blir väl att översätta allt från lbs (pounds) till kilogram (kg) resten är inte så jobbigt haha!) efter passet träffade jag Johne, min rygg är väldigt stel pga träningsvärk och hopp i grop igår.. så hon stretchade mig först, & kom fram till att mina ben var olika långa, min höft låg snett?! hon fixade tillbaka den rätt lätt med lite stretch (SKÖNT!) sen fick jag några övningar att göra under jul! sen körde hon ''cup'' behandling, se bild nr 2. man sätter dem på huden och sen drar man ut all luft, typ vakuum och sen ligger man där i 20min, när man tar bort dem så framträder väldigt fina märken som kommer sitta där i ca 2 veckor! (tur att jag inte planerat att ha en julklänning med öppen rygg!!) 

hur som helst, nu ska jag dricka lite te och kolla igenom sista plugget inför SISTA provet imorgon! börjar kl 8, och jag brukar sova till 10 hahah, får se hur det går, men klockan är ställd på 6.50 iaf och jag har redan planerat in att göra en kopp superkaffe ;) hey ho lets go! PUSSAR